Ressentir l’énergie avec ses mains est-ce vraiment possible ?
Bien sûr que oui, vous êtes capable de ressentir l’énergie de votre animal de compagnie, d’une autre personne, des plantes, votre propre énergie, … et même celle d’un lieu.
En réalité, vous le faites déjà inconsciemment et pas qu’avec vos mains.
Dans cet article, je vais vous expliquer des exercices faciles, et à la portée de tout le monde, pour ressentir l’énergie avec les mains en utilisant votre magnétisme.
Pratiquer régulièrement ces exercices, vous permettra de développer vos capacités naturelles à ressentir les choses plus subtiles.
Pourquoi ressentir l’énergie avec les mains ?
L’énergie est partout autour de nous, en nous et dans toutes choses vivantes ou non vivantes (comme par exemple les minéraux).
En plus, notre niveau d’énergie, ainsi que pour tout être vivant est un indicateur sur notre santé globale (corps physique, émotionnel et mental).
Ce serait dommage de ne pas pouvoir ressentir l’énergie alors qu’elle fait partie intégrante de nos vies, de nous…
De plus, elle nous permet de VIVRE.
Les raisons de vouloir développer sa perception de l’énergie sont très nombreuses.
C’est pourquoi, ma liste ci-dessous n’est pas exhaustive.
Ressentir l’énergie avec les mains permet :
✔️ de prendre conscience de son existence
La première étape pour moi, dans tout développement quel qu’il soit (personnel, spirituel …) est de prendre conscience de l’existence de l’énergie parce qu’elle est la CLE de votre réussite dans tous les domaines de votre vie.
Certaines personnes ne croient pas en l’existence de l’énergie parce qu’elles ne peuvent pas la voir avec leurs yeux.
Cependant, de nombreuses choses en lesquelles nous croyons tous, ne peuvent pas non plus se voir avec les yeux mais peuvent se ressentir comme par exemple, la chaleur, l’amour ou encore les ondes qui permettent de relier un récepteur à un émetteur.
L’énergie peut également se ressentir facilement et nous le faisons déjà tous mais sans nous en rendre compte.
Nos expressions sont là pour le confirmer !
« Je ne le sens pas celui-là ».
« Je me sens vidé ».
« Je n’ai plus d’énergie, je suis épuisé ».
« Je ne me sens pas bien ici ».
« Je me sens bien, j’ai rechargé ma batterie ».
Toutes ces expressions proviennent d’un ressenti d’une énergie bonne ou mauvaise.
N’avez-vous jamais fait un pas de recul lorsqu’une personne s’est approchée trop prêt de vous et est entrée de votre bulle (votre rayonnement énergétique) ?
Ne vous êtes-vous jamais senti « vidé » après une réunion ou une visite dans un lieu où il y avait beaucoup de personnes ?
N’avez-vous jamais ressenti votre plexus solaire se refermer lorsque vous étiez en compagnie de quelqu’un ?
Ou au contraire, vous sentir bien en la présence de quelqu’un, et ressentir une expansion de votre cœur et de votre plexus solaire ?
D’une manière ou d’une autre, tout le monde ressent l’énergie bonne ou mauvais pour elle mais ne le fait pas toujours en pleine conscience.
✔️ de développer vos capacités à ressentir les choses plus subtiles
Ressentir l’énergie va vous permettre de développer vos capacités naturelles : votre 6ème sens.
C’est en pratiquant régulièrement que vous allez affiner vos sensations ou vos ressentis et pouvoir identifier leur signification.
Vous allez pouvoir, mieux vous protéger des énergies qui ne vous sont pas bénéfiques, qu’elles proviennent d’autres personnes ou des lieux que vous fréquentez.
✔️ de développer votre magnétisme
Pour faire des soins énergétique grâce au magnétisme, c’est important d’avoir un ressenti subtil des énergies très développé afin de détecter les dysfonctionnements grâce au scan du corps.
Et ensuite, pouvoir pratiquer un soin énergétique adapté à la personne ou à l’animal.
✔️ de sentir vos chakras
Votre énergie doit circuler dans vos corps de manière fluide, ni trop, ni trop peu, pour être en bonne santé physique, mental et émotionnel.
En fonction de vos ressentis de l’énergie, vous allez pouvoir détecter si l’un de vos chakras dysfonctionne.
Et ainsi pourvoir agir directement, pour libérer, nettoyer, équilibrer vos roues énergétiques.
L’harmonisation des chakras principaux est importante pour votre santé et celle de votre animal également.
Les chakras sont reliés à vos glandes et organes se trouvant dans votre corps physique.
Je ne vais pas m’étendre sur le sujet des chakras, je ferai un article un peu plus tard sur les différents rôles et fonctionnement des chakras.
✔️ de ressentir l’aura de vos plantes
L’aura de vos plantes est son rayonnement énergétique.
C’est un indicateur de santé pour vos plantes (pour tout être vivants).
En ressentant régulièrement l’aura d’une plante, vous allez connaître son rayonnement et lorsque celui-ci diminue fortement, cela vous indique que votre plante n’est pas en très grande forme.
En plus, vous pouvez communiquer avec vos plantes un utilisant ce rayonnement énergétique.
C’est l’un des exercices que je vous explique dans le prochain point de cet article, pour vous entraîner à ressentir l’énergie avec vos mains.
3 exercices simples de magnétisme pour ressentir l’énergie
Avant de pratiquer les exercices pour ressentir l’énergie avec vos mains, c’est important de faire les 2 étapes suivantes :
La première étape consiste à activer les chakras de vos mains.
Pour activer les chakras de vos mains, frottez-les, l’une contre l’autre de manière énergétique pendant quelques secondes.
Et mettez-y l’intention d’activer les chakras de vos mains.
Vous allez ressentir de la chaleur ou des picotements dans vos mains.
La deuxième étape est d’être « ici et maintenant »
Calmer la voix de votre mental et être au moment présent pour faciliter le ressenti subtil de l’énergie.
Va allez pouvoir mieux vous concentrer sur vos ressentis.
Comment calmer votre mental et être « ici et maintenant » ?
Mettez-vous dans une position confortable, la colonne droite mais pas sous tension et fermez les yeux. Vous pouvez garder les yeux mi-clos, si vous préférez.
Faites 3 respirations profondes.
Puis, mettez votre conscience au niveau de votre souffle, sans le modifier, sans l’analyser, sans vouloir le contrôler.
Votre respiration doit rester naturelle.
Tout simplement !
Au début, ne le faites pas trop longtemps, sinon, votre mental va revenir au galop.
Lorsque vous vous sentez prêt, faites un exercice.
Si la ou les première(s) fois vous ne ressentez pas l’énergie, surtout ne vous découragez pas et continuer.
C’est au fur et à mesure de vos entraînements que vos ressentis vont s’affiner.
L’astuce de la pro. 😉 :
Utiliser un petit carnet de notes dans lequel vous allez indiquer la date de votre expérience, les exercices qui vous avez fait et tous vos ressentis (chaud, froid, picotements, frissons, douleurs …).
Relire vos notes, vous permettra de suivre votre progression dans le ressenti de l’énergie
Exercice 1 : La boule d’énergie entre les mains
Lorsque vous êtes « ici et maintenant » et que vous avez activé les chakras de vos mains, mettez, en face à face les paumes de vos mains.
Vos mains doivent être légèrement en coupole et doivent rester souples.
Pendant tout l’exercice, vous devez vous concentrer sur vos mains, vous devez y mettre toute votre attention.
Ensuite, espacez légèrement vos mains, environ 2 cm, et gardez les détendues, naturellement en coupole.
Mettez votre conscience au niveau des ressentis de vos mains.
Que ressentez-vous ?
Espacez légèrement vos mains de 2 ou 3 cm.
Quelque chose c’est formé entre vos mains, vous pouvez ressentir comment une densité.
Rapprochez légèrement et doucement vos mains, sans que les paumes ne se touchent. Vous allez ressentir une légère résistance.
Faites des mouvements de va-et-vient lents pour ressentir l’énergie qui se canalise entre vos deux mains.
Vous pouvez également ressentir du chaud, du froid, des picotements ou tout autres choses.
Tout est normal.
La perception des énergies est propre à chaque individu.
La première fois, vous n’allez peut-être rien ressentir ou devoir faire l’exercice plus longtemps.
En plus, votre ressenti peut varier d’un moment à l’autre de la journée, en fonction de votre environnement ou de votre état d’esprit.
Jouez avec la boule d’énergie que vous avez entre les mains.
Et observez vos ressentis.
Pour aller un peu plus loin, vous pouvez également visualiser cette boule.
Elle peut être blanche ou d’une autre couleur de votre choix.
A la fin de l’exercice, reprenez cette énergie qui est la vôtre et ramenant la boule vers vous.
Notez dans votre petit carnet tous les détails de votre expérience.
Exercice 2 : Ressentir l’aura d’une plante
Après avoir fait votre méditation pour être dans le moment présent et avoir activé les chakras de vos mains, placez vos mains devant vous.
Gardez vos mains souples, en coupole, un peu comme si vous alliez toucher un gros ballon.
Avancez doucement vers une de vos plantes.
Isolez-là des autres au préalable afin de ne pas ressentir plusieurs auras en même temps. Ce qui pourrait vous apporter de la confusion dans vos ressentis.
Vous pouvez demander à l’Univers de ressentir l’aura de la plante.
Mettez toute votre conscience dans vos mains pour percevoir vos différents ressentis.
A un moment, vous allez sentir une légère résistance. Vous êtes arrivés au rayonnement énergétique de vote plante, autrement dit, à son aura.
Faites de petit va et vient afin de rentrer dans l’aura et d’en ressentir pour affiner votre perception.
Lorsque vous serez familiarisé avec ce ressenti, vous pouvez aller un peu plus loin et par exemple demander à votre plante si elle a besoin d’eau.
Si l’aura se rétrécit, c’est « non » et si l’aura prend de l’expansion, c’est un « oui ».
Vous pouvez ressentir l’aura de votre animale en utilisant la même technique que pour les plantes.
N’oubliez pas de noter vos ressentis dans votre carnet.
Exercice 3 : Ressentir l’énergie des chakras principaux
Toujours après un moment d’apaisement et une activation de vos chakras des mains, vous pouvez ressentir vos chakras ou ceux de vos animaux.
Pour ressentir le rayonnement de vos chakras, passez votre main (la main la plus forte est souvent la plus sensible aux ressentis. Si vous êtes droitier, utilisez votre main droite et si vous êtes gaucher, utiliser votre main gauche) devant vous (sans vous toucher) et ressentez les différentes vibrations énergétiques lorsque vous passez devant l’un de vos chakras.
Faites des mouvements lents et mettez votre conscience dans vos mains.
Vous pouvez ressentir du chaud, du froid, une bosse, un creux…
C’est en pratiquant régulièrement que vous allez observer des changements et les comprendre.
Et évidemment, augmenter votre sensibilité à ressentir l’énergie.
L’astuce de la pro. 😉 :
Après des exercices de magnétisme, buvez un grand verre d’eau pour recharger votre batterie en énergie vitale.
Maintenant, vous savez comment ressentir l’énergie avec les mains pour développer vos capacités extrasensorielles.
Ressentir l’énergie avec vos mains va vous permet de prendre conscience de sa réelle existence et de développer votre sensibilité au ressenti de l’énergie.
Pratiquez tous les exercices en pleine conscience et après avoir activé les chakras de vos mains.
C’est la pratique régulière qui vous permettra d’augmenter et d’affiner vos perceptions.
Pour suivre votre évolution, notez toutes vos expériences dans un carnet de notes.
Surtout, amusez-vous à ressentir les énergies, faites des expériences sans vous prendre la tête.
Au plus, vous allez lâcher prise et laisser faire les choses calmement, au plus, vous aurez facile à ressentir l’énergie.
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