Un manque d’énergie peut se ressentir de nombreuses manières comme par de la fatigue, une diminution de sa concentration ou encore, une envie de ne rien faire du tout ou un manque de force.
Les causes d’un manque d’énergie sont nombreuses, elles peuvent être émotionnelles, mentales (stress, peur, agitation mentale …) mais également physiques (maladie, infection …).
Ce manque de vitalité va avoir un impact dans tous les domaines de votre vie.
En plus, le manque d’énergie vous rend beaucoup plus vulnérable aux énergies non bénéfiques pour vous et affecte votre perception extrasensorielle.
Les signes d’un manque d’énergie.
Un petit rappel sur ce que c’est l’énergie vitale avant de vous parler des causes d’une diminution de votre énergie.
L’énergie est le souffle de vie.
C’est un flux qui circule à l’intérieur de nous et qui nous permet de bouger, manger, respirer, penser … c’est notre carburant indispensable à la vie.
Elle est partout en nous, autour de nous et dans tout être vivant.
Nous la ressentons, d’une manière ou d’une autre, et elle peut affecter notre santé mentale, émotionnelle et même physique.
L’énergie peut nous être bénéfique mais elle peut nous être également néfaste lorsqu’elle provient d’un environnement négatif.
En entrant dans une pièce, où il y a beaucoup de monde, avez-vous déjà ressenti ?
🐾 soit une légèreté, une envie d’entrer dans la pièce, de rencontrer les gens qui s’y trouvent et d’entrer en communication avec eux ?
🐾 Ou au contraire, soit une lourdeur, une envie de prendre vos jambes à votre cou, de fuir loin de cet endroit et des personnes qui s’y trouvent ?
Nous ressentons tous, l’énergie qui nous entoure, d’une façon ou d’une autre, et cela affecte notre vitalité, positivement ou négativement.
Dans la même journée, vous pouvez avoir des hauts et des bas.
Votre taux d’énergie vous est propre et variable d’un moment à l’autre, en fonction des évènements.
Manque d’énergie ? Vous pouvez ressentir une perte d’énergie, soudaine ou progressive, par :
🟥 une fatigue
Vous vous sentez en forme, en pleine vitalité et puis, le moment d’après, vous vous sentez envahir par une fatigue. Une fatigue qui vous tombe dessous, qui vous plombe. Elle peut être passagère ou persistante (dans ce cas attention, vous devez absolument en trouver la cause pour y remédier).
🟥 une difficulté à vous concentrer
Vous ressentez des difficultés à vous concentrer pour réaliser vos tâches, même celles que vous prenez beaucoup du plaisir à faire. Votre manque de concentration peut-être dû à un manque d’énergie.
🟥 une envie de ne rien faire du tout ou peut être juste de dormir
Vous avez envie de ne rien faire, vous êtes démotivé. Vous perdez même la joie de faire vos activités préférées.
🟥 une humeur un peu maussade
Votre humeur change et devient maussade, alors que vous vous sentiez plutôt gai et de bonne humeur. Maintenant vous râlez sur tout et sur tout le monde.
🟥 une diminution de votre immunité.
Vous vous choppez tout ce qui passe : microbes, virus, bactéries …
Votre corps a perdu sa capacité naturelle à combattre les attaques extérieures. Et vous vous prenez toutes les « réjouissances » qui passent à côté de vous, sans aucune résistance. Votre santé est fragile, vous manquez d’immunité.
🟥 une difficulté à gérer vos émotions
Une émotion est toujours générée par un évènement. Et lorsque votre énergie est faible, face à un évènement, vous manquez de discernement.
Votre réaction est disproportionnée par rapport à l’évènement. Votre émotion, bonne ou mauvaise, est amplifiée. Votre manque de vitalité, vous fait perdre la réalité des choses. Le manque d’énergie à un impact sur le corps physique mais également sur les émotions.
🟥 un manque de force
Vous avez l’impression de ne plus être capable de bouger et de manquer de force pour réaliser vos activités correctement.
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Mais pourquoi vous manquez d’énergie et êtes fatigué ?
Les causes d’un manque d’énergie et d’une fatigue, sont très nombreuses et variées.
Elles peuvent être liées à notre mode de vie.
Mais également à notre environnement.
Nous ressentons les énergies des autres personnes, des animaux, des plantes, … et de l’environnement.
Et cette énergie ressentie a un impact sur notre taux vibratoire, tout comme la nourriture que nous mangeons.
Votre hygiène de vie a également une influence sur votre énergie vitale.
Votre alimentation est trop riche ou manque d’ énergie
L’alimentation est l’un des piliers de l’énergie de votre corps.
Ce que tout le monde devrait garder en tête, c’est que la nourriture c’est la base de notre santé globale : émotionnelle, mentale et physique.
Votre organisme pour digérer la nourriture va puiser dans votre énergie. Si votre nourriture est trop riche ou demande beaucoup d’efforts au niveau du système digestif, cela aura une influence négative sur votre état de fatigue et sur votre vitalité.
Une alimentation pauvre en énergie ne vous permettra pas de recharger votre batterie en énergie mais peut vous rendre malade et en perte de vitalité. Vous devez respecter vos besoins en énergie, en minéraux, en vitamines …
C’est important d’avoir une bonne alimentation, c’est-à-dire un régime alimentaire équilibré.
Evitez les plats préparés souvent gras, salés et remplis d’additifs alimentaires.
Privilégiez les fruits et légumes crus et sans pesticide.
Limitez votre consommation de viande.
Au plus votre alimentation sera équilibrée et dans le respect de vos besoins vitaux, au plus votre vitalité sera élevée.
Vous ne bougez pas assez
C’est important de pratiquer une activité physique quotidiennement. Par exemple, marcher pendant une demi-heure, faire le ménage, danser, jouer avec les enfants ou pratiquer un sport.
Bouger augmente votre taux vibratoire et est indispensable pour faire circuler correctement la lymphe dans votre corps.
C’est grâce à une bonne circulation de votre lymphe, dans l’ensemble de votre corps, que vous disposez des nutriments nécessaires à son bon fonctionnent.
Vous connaissez certainement l’expression « fatigué de rien faire ». Vous avez certainement déjà ressenti une fatigue alors que vous aviez passé la journée sans trop bouger.
Bougez pour activer votre vitalité !
Votre sommeil est insuffisant
Dormir est indispensable pour avoir une bonne énergie et de la vitalité. Mais il faut suffisamment dormir et avoir des nuits réparatrices.
Ce qui n’est malheureusement pas toujours le cas.
Nous ne sommes pas tous égaux sur ce point. Certaines personnes ont besoin de 9 heures de sommeil pour être en forme et d’autres avec 6 heures, ils sont plein de vitalité.
Vous subissez trop de stress
Le stress est un gros consommateur d’énergie vitale.
Si c’est ce que j’appelle un stress « positif », vous savez cette montée d’adrénaline qui vous motive et vous fait gravir des montagnes.
Alors, votre consommation d’énergie importante sera de courte durée et votre vitalité sera boostée par la joie, le bonheur et la satisfaction de votre réussite.
Mais si par contre, vous avez un stress persistant, qui s’installe pour une période plus longue, vous allez ressentir une perte d’énergie importante et sur une longue durée.
Dans ce cas, vous devez absolument déterminer la cause de votre mal-être pour vous attaquer au noyau du problème et aller mieux.
Et c’est seulement à partir de ce moment que vous allez pouvoir augmenter votre énergie vitale.
Le manque d’énergie affecte votre perception extrasensorielle.
Le manque d’énergie va vous affaiblir dans votre globalité, ce qui aura pour effet de diminuer vos perceptions extrasensorielles.
Les informations que vous allez recevoir vont vous êtes transmises de manière beaucoup plus légère et subtile.
Plus votre taux vibratoire est élevé, plus vous êtes capable d’écouter votre intuition, d’utiliser votre 6ème sens et donc, d’entendre les messages des animaux lors de vos communications animales, de votre cœur et ceux des plans supérieurs.
C’est indispensable de booster votre énergie pour augmenter votre vibration et recevoir un message plus fort.
Vos capacités de manifestation deviendront également plus intenses et vous attirerez à vous, beaucoup plus rapidement, vos désirs, vos souhaits …
Votre baisse d’énergie va être ressentie par votre animal
Les animaux sont très sensibles aux énergies que les entourent.
Lorsque vous avez un coup de mou, un affaiblissement de votre énergie vitale, votre animal de compagnie le ressent. Ce qui peut également l’affecter.
Les animaux fonctionnent comme nous.
Si vous êtes en contact avec une personne joyeuse, qui a donc une énergie plus haute, vous allez élever votre énergie.
Si par contre vous êtes en présence d’une personne triste, malheureuse, qui a donc une énergie basse, vous allez faire baisser votre énergie.
Votre animal, en plus de ressentir votre mal-être, va vous aider en vous transmettant de son énergie.
Votre manque d’énergie a un impact sur votre quotidien et sur votre perception extrasensorielle
Lorsque vous manquez d’énergie, de nombreux signes doivent vous alerter et vous faire réagir : fatigue, manque de concentration, baisse de votre immunité …
Les causes d’une diminution de votre vitalité sont diverses.
Elles peuvent vous atteindre physiquement mais également émotionnellement et mentalement.
Pour avoir une bonne énergie vitale, c’est important d’avoir une alimentation équilibrée et la plus naturelle possible, de bouger, de bien dormir et de gérer son stress.
Le manque d’énergie a également un impact sur vos perceptions extrasensorielles. Il est donc important de maintenir une vibration énergétique haute pour communiquer avec les animaux et ne pas affecter leur propre vitalité.
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